“Psicopillole per il benessere mentale”

Martedì 9 Aprile 2024

Relatore : Dr.ssa Antonietta Colucci, Psichiatra

E’ stata una serata interessantissima, quella con Antonietta Colucci, Medico Psichiatra, di fronte ad una platea selezionata di soci, coniugi e amici, tutti rapiti dalla capacità della nostra ospite di coinvolgerci nei processi mentali, di istruirci su come funziona quell’organo meraviglioso che è il nostro cervello.

Eravamo tutti molto attenti, sentendo parlare di ‘mente’, concetto dato per scontato ma che parte dal funzionamento di un organo, diviso in due emisferi, in cui milioni di cellule lavorano per collegarli tra loro; due emisferi che dialogano, ognuno deputato al controllo di una particolare funzione del nostro corpo, ma in grado spesso di compensarsi per agevolare la sostituzione di una parte danneggiata. Al centro c’è l’amigdala, nome affascinante di una piccola ghiandola che controlla tutte le nostre emozioni. Ma, a guidare tutti questi processi c’è, come Silvia G. ci ha insegnato, la chimica.

Chimica che, tra l’altro, si sostanzia nella produzione di ormoni: l’adrenalina, quello della reazione; la dopamina, che regola l’euforia, e ci aiuta nella motivazione per raggiungere gli obiettivi; l’ossitocina, quello degli affetti, che produciamo smisuratamente quando ci interfacciamo con i nostri bambini, o coccolando i nostri pet… .

L’esposizione di Antonietta è stata affascinante, nella sua espressività semplice ed efficace: parlava con tutta sé stessa, rivolta ad ognuno di noi, esponendo concetti noti a tutti o quasi, ma facendoli interiorizzare con esempi tratti anche dai cartoni animati, grandi maestri di ‘filosofia spicciola’ per chi li sa guardare, e ascoltare, con attenzione.

Abbiamo poi avuto conferma che, per chi non è affetto da patologie cliniche, i benefici di una passeggiata al sole, di una serata di sano divertimento in compagnia o di una seduta di ballo sono i migliori antidepressivi, che hanno effetti importanti anche nel tenere alla larga i problemi legati alla demenza senile!

Quindi, l’idea di portarvi tutti a ballare, posso dire che non è una follia, ma un consiglio medico che intendo concretizzare, prima della fine di giugno!

Grazie, Antonietta, ci hai regalato una bellissima serata interessante e costruttiva, con uno splendido brindisi: alla felicità!

Annamaria BC

BOLLETTINO N°28- Volume 38

Responsabile:
PP Simona Leggeri
Redattore PP Roberto Magri

Incontro n°28
Martedì 9 Aprile 2024
Hotel Excelsior San Marco (BG)

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ROTARY 2023-2024
“Creiamo Speranza nel Mondo”

Presidente Internazionale:

 Gordon R. McInally

Governatore Distretto 2042:
Giuseppe Del Bene

Presidente Club:
Annamaria Bruno Cividini

Soci presenti :  12+ 8 = (44,44%) Annamaria Bruno Cividini, Presidente;  Barzanò*, Calarco, Carminati, Cortesi, Crotti, De Beni, Donadoni, Frare*, Gandi*, Leggeri*, Magri*, Masera, Monguzzi, Pedersoli, Poletti de Chaurand, Rota*, Scaglioni*, Testa, Tosetti*.

Coniugi e familiari : 2 Jo C. De Beni, Elena Masera.

Ospiti del Club: 3 Dr.ssa Antonietta Colucci, s.o. Prof.ssa Silvia Giordani, s.o. Barbara Nappi.

Ospiti dei Soci: 1 Ing. Federica Di Bari.  

Soci presso altri Club e iniziative: 11 Carminati e Gandi il 25 marzo al RC Bergamo Nord; Barzanò il 4 aprile al RC Monza Brianza e RC Monza Ovest; Magri il 4 aprile al RC BG Città Alta; AM Bruno Cividini con Emilio Crotti e Anita; Geppi De Beni con Jo; Silvia Frare con Alessandro Rota; Simona Leggeri; Lorenzo Scaglioni; Giovanni Rota; Piergiorgio Tosetti con Valeria; s.o. Silvia Giordani.

Soci di altri Club:  1 Angelo Turco, RC Napoli Posillipo.

Soci D.O.F. =  7 di cui 3 presenti.                                      

Totale Presenze =  29                                          

Soci = 52

Assiduità mese di Marzo = 44%

Prossimi incontri :

Martedì 16 aprile : ore 20,00 in sede ”Il carcere come parte del territorio: un edificio dalle mura osmotiche”. Relatore Dr.ssa Teresa Mazzotta, Direttrice della struttura di Via Gleno dal febbraio 2018 al gennaio 2024.

Sabato 20 aprile : presso il Tennis Club Bergamo “Torneo di doppio - femminile, maschile e misto” con inizio in orario da definire in base alle iscrizioni. Seguirà cena aperta a tutti.: Soci, famigliari e ospiti.

Agenda degli eventi :

Rotary Club Bergamo : Lunedì 15 aprile ore 12,45 conviviale meridiana "La pianificazione successoria".  Relatori Mauro Toti, Banca Cesare Ponti Gruppo BPER e Angelo Taggurelli, BPER Banca.

Rotary Club  Bergamo Città Alta : Martedì 16 aprile ore 20,00 in sede Ristorante La Marianna, Colle aperto BG “Ennio Morricone, il suono di una vita”. Relatore Fabio Santini.

Rotary Club Bergamo Nord : Martedì 16 aprile ore 18,30 presso la Biblioteca Angelo Mai in Piazza Vecchia n°15 Bergamo “Visita nelle meraviglie della Biblioteca Angelo Mai”.

Rotary Club Bergamo Sud : Giovedì 11 aprile ore 20,00 in sede Ristorante La Marianna, Colle aperto BG “Urosol” alla presenza dei ragazzi dell’Istituto Pesenti  con il Preside ed i vice presidi dell'Istituto, saranno ospiti gli organizzatori dei filmati ed il Dott. Galli Urologo di Ponte San Pietro.

Rotary Club Sarnico e Valle Cavallina : Lunedì 15 aprile ore 20,00 presso il Golf Club Rossera - Chiuduno "Conosciamo i Soci del RC Bourg en Bresse". Relatore: dott. Daniele Bulla.

Rotary Club Romano di Lombardia : Martedì 16 aprile ore 20,00  in sede al Ristorante Palazzo Colleoni, Cortenuova “Chirurgia estetica: perché no?”. Relatore prof Marco Carminati, Direttore Unità Chirurgia Plasticaa Ospedale Papa Giovanni XXIII.

Rotary Club Treviglio e della Pianura Bergamasca : Mercoledì 10 aprile ore 20,00 in sede all’Hotel Zingonia Ristorante Palace “Presentazione del Libro: Un Rotariano a Dongo il 25 Aprile del 45”. Relatore Gian Luca Tirloni Socio del Club.

Save the date dal Distretto 2042 :

Sabato 13 aprile dalle ore 9.00 alle ore 13.00 presso MALPENSA FIERE in Via XI Settembre, 16 - Busto Arsizio (VA). Seminario “Disagio giovanile” il disagio giovanile può essere l’anticamera di psicopatologie gravi: autolesionismo, tossicodipendenza, alcolismo e disturbi alimentari, tra trasgressione ed emulazione. Gli esperti, il Dr. Michele Angelo Rugo, Specialista in psichiatria, psicoterapeuta e psicoanalista, il Prof. Massimo Clerici, Direttore della Scuola di Specializzazione in Psichiatria dell'Università degli studi di Milano, la Prof.ssa Laura Muzi, Università di Perugia e la Prof.ssa Anna Rita Atti, Università di Bologna, approfondiranno il tema, sia sotto un punto di vista clinico che teorico, affrontando i principali campi di disagio dei giovani, con uno sguardo alle famiglie, componenti indispensabili per la prevenzione e la prognosi.

Sabato 20 aprile presso il Club Republic in Piazza della Repubblica n°12 (MI) dalle ore 18,30 alle 22,00 “Dance and Dinner Nightcon la Presidente internazionale eletta Stephanie Urchick”.

Compleanni del mese :

APRILE:

AUGURI DI BUON COMPLEANNO A

Silvia Frare  l’8,

s.o. Michele Colledan il 9,

Giancarlo Albani il 20,

Bruno Ferraro il 23.